Podczas sesji coachingowych skupiam się na Twoich indywidualnych potrzebach i celach.
Wspólnie identyfikujemy przekonania, które wpływają na Twoje poczucie własnej wartości i analizujemy, jaki jest związek między nimi a tym, jak wygląda Twoje życie.
Następnie pracujemy nad zmianą tych przekonań i rozwijamy pozytywne przekonania, które będą wspierały Twoje poczucie własnej wartości.
Podczas sesji pomogę Ci także zidentyfikować mocne strony, talenty i osiągnięcia. Dzięki temu zwiększysz swoją samoświadomość i docenisz własne umiejętności.
Wesprę Cię także w budowaniu pozytywnego wizerunku siebie i zwiększaniu samoakceptacji.
JAK TO WYGLĄDA W PRAKTYCE?
Każdy proces coachingowy jest inny, dostosowany do potrzeb danej osoby. Kiedy zaczniesz swoją podróż w głąb samego siebie, zaczniemy od identyfikacji potrzeb i opracowania planu działania, który pomoże Ci praktycznie wzmocnić swoje poczucie własnej wartości i wprowadzać pozytywne zmiany w życiu codziennym. Dzięki temu osiągniesz większą satysfakcję oraz sukces w różnych obszarach.
W naszej pracy wykorzystam różne techniki i narzędzia coachingowe, takie jak:
- pytania prowokujące,
- ćwiczenia praktyczne,
- techniki wizualizacji,
- afirmacje.
Podczas naszych sesji coachingowych stworzę bezpieczną i wspierającą przestrzeń, w której możesz otwarcie dzielić się swoimi myślami, emocjami i wyzwaniami. Będę Twoim partnerem, motywatorem i katalizatorem do zmiany.
Po każdym spotkaniu czekają na Ciebie prace domowe. Tak, dobrze zrozumiałaś: prace domowe. Uważam, że w ciągu jednej godziny nie jesteśmy w stanie wszystkiego przepracować – zadania domowe wesprą Cię w szybszej realizacji Twoich celów. Ja ze swojej strony zapewniam profesjonalne narzędzia i techniki, jednak wynik zależy od Ciebie. Pamiętaj! To Ty jesteś odpowiedzialna za swoje rezultaty i to właśnie od Ciebie zależy jak wiele skorzystasz na naszych spotkaniach.
Jeśli zatem pragniesz odkryć swoją wewnętrzną wartość, zyskać pełniejsze i bardziej satysfakcjonujące życie, odezwij się do mnie. Umówimy się na 30-minutową konsultację, podczas której będziesz mogła lepiej mnie poznać i poczuć moją energię. Bardzo ważne jest dla mnie, abyśmy obie pracowały z przyjemnością w atmosferze zaufania.
W trakcie konsultacji dowiesz się, co konkretnie mogę Ci zaproponować. Po naszej rozmowie stworzę ofertę dobraną do Ciebie, która będzie dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb i oczekiwań.
Pracujemy online na indywidualnych sesjach.
Istnieje możliwość zakupu pakietu sesji!